Що таке ментальне здоров’я і як його підтримувати
Що таке ментальне здоров’я? Ментальне здоров’я – це не просто відсутність психічних захворювань, це комплексне поняття, яке включає в себе емоційний, психологічний і соціальний добробут. Воно впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо та діємо в повсякденному житті. Ментальне здоров’я є важливою складовою нашого загального здоров’я і відіграє ключову роль у тому, як ми справляємося … Read moreЩо таке ментальне здоров’я і як його підтримувати