Як звичайна ходьба впливає на настрій
Як звичайна ходьба впливає на настрій Ходьба – це одна з найпростіших видів фізичної активності, яка доступна практично кожному. Вона не потребує особливих тренажерів чи спортивного обладнання, і її можна виконувати в будь-якому місці. Ходьба може стати не лише засобом переміщення з точки А в точку Б, але й прекрасним способом підняти настрій і поліпшити … Read moreЯк звичайна ходьба впливає на настрій